Tražite najbolji način za mršavljenje? Slatkiši-da li su mogući na dijeti? Ukoliko vam je potrebna dodatna pomoć kod gubitka kilograma pogledajte naše proizvode pRODAVNICA Naravno, možeš uključiti slatkiše u svoj plan ishrane za mršavljenje, ali je važno biti umeren/a i pažljiv/a u izboru i količini. Slatkiši su često bogati šećerima i mastima, što može doprineti […]
Tražite najbolji način za mršavljenje? Prednosti i mane autofagije ukoliko vam je potrebna dodatna pomoć kod gubitka kilograma pogledajte naše proizvode PRODAVNICA Intermitentni post (AUTOFAGIJA) je način ishrane koji podrazumeva naizmenično unošenje i ograničavanje kalorija u određenim vremenskim intervalima. Postoji nekoliko vrsta intermitentnog posta, uključujući 16/8, 5/2, alternativni dan i druge varijacije, koje se
Tražite najbolji način za mršavljenje? Prednosti i mane keto dijete ukoliko vam je potrebna dodatna pomoć kod gubitka kilograma pogledajte naše proizvode PRODAVNICA Keto dijeta je način ishrane koji se zasniva na smanjenom unosu ugljenih hidrata i povećanom unosu masti i proteina. Cilj keto dijete je da podstakne telo da koristi masti kao glavni izvor